Εύκολες συνταγές: Πεντανόστιμο Cheesecake με λίγες θερμίδες για να μη χαλάσεις τη δίαιτα!

Από neolaia.gr Team 4 Ιανουαρίου 2019

Και γλυκό και εύκολο και χωρίς τύψεις!

Υλικά συνταγής

Για τη βάση:

  • 1 φλ. τσαγιού θρυμματισμένα σε σκόνη μπισκότα Πτι Μπερ Ολικής άλεσης
  • 2 κ.σ. βούτυρο light + λίγο επιπλέον για άλειμμα φόρμας

Για τη γέμιση:

  • 225 γρ. μαλακό τυρί κρέμα, light με λίγα λιπαρά
  • 1/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη διαίτης (στέβια ή άλλη επιλογής σας)
  • 170 γρ. γιαούρτι με 2% λιπαρά
  • 2 μεγάλα ασπράδια αυγών
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 φλ. τσαγιού μαρμελάδα φράουλας χωρίς ζάχαρη ή με στέβια

Υλικά συνταγής

Για τη βάση:

  • 1 φλ. τσαγιού θρυμματισμένα σε σκόνη μπισκότα Πτι Μπερ Ολικής άλεσης
  • 2 κ.σ. βούτυρο light + λίγο επιπλέον για άλειμμα φόρμας

Για τη γέμιση:

  • 225 γρ. μαλακό τυρί κρέμα, light με λίγα λιπαρά
  • 1/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη διαίτης (στέβια ή άλλη επιλογής σας)
  • 170 γρ. γιαούρτι με 2% λιπαρά
  • 2 μεγάλα ασπράδια αυγών
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1/2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 φλ. τσαγιού μαρμελάδα φράουλας χωρίς ζάχαρη ή με στέβια

Πηγή: sintages.gr

Δες κι αυτό: Εύκολες συνταγές: Γρήγορο και νόστιμο κοτόπουλο με μουστάρδα και τυρί κρέμα