Όπως ξέρουμε, ο χειμώνας είναι η εποχή του συναχιού και της βουλωμένης μύτης, που μας εκνευρίζει, μας δυσκολεύει την αναπνοή, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να οσφριστούμε την παραμικρή μυρωδιά.
Η συμφόρηση στη μύτη μας προκαλεί συχνά μεγάλη κούραση και εξασθενεί τις αντοχές μας, οπότε κάτι πρέπει να κάνουμε!
Αν δε θες να το ρίξεις στα φάρμακα (Και καλύτερα!), τότε ρίξε μια ματιά στους παρακάτω φυσικούς τρόπους, με τους οποίους και θα κρατηθείς υγιής και δε θα ξοδευτείς!
Έχουμε και λέμε:
1. Ροφήματα και σούπες
Τι πιο ευεργετικό για την αποσυμφόρηση της μύτης, αλλά και πιο νόστιμο, από μια ζεστή σούπα; Τα ζεστά ροφήματα απ’ την άλλη, όπως τσάι και χαμομήλι, καταπραΰνουν τη δυσφορία από τη φλεγμονή των μεμβρανών που καλύπτουν μύτη και λαιμό, ενώ παράλληλα προλαμβάνουν την αφυδάτωση.
2. Aλατόνερο
Το αλατόνερο αποτελεί μια πολύ παλιά και πραγματικά θαυματουργή συμβουλή. Αν έχεις έντονο μπούκωμα, δοκίμασε να κάνεις κάθε μέρα, τουλάχιστον 1-2 ρινικές πλύσεις με αλατόνερο.
3. Ζεστό μπάνιο
Ένα ζεστό μπάνιο μαλακώνει τις βλέννες και περιορίζει τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας, πράγμα που θα σε βοηθήσει να αναπνεύσεις ελεύθερα!
Δες κι αυτό: Αυτές οι τροφές θα σε κρατήσουν μακρυά από το κρυολόγημα!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Πωλήσεις
Πλήρης Απασχόληση
14-02-2024
Καλλιθέα Αττικής
950
Χωρίς κατηγορία
Πλήρης Απασχόληση
15-03-2024
Αθήνα