3 φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις το
Για να αναπνεύσεις ελεύθερα και να μπορείς να μυρίσεις τις λιχουδιές των ημερών!

Όπως ξέρουμε, ο χειμώνας είναι η εποχή του συναχιού και της βουλωμένης μύτης, που μας εκνευρίζει, μας δυσκολεύει την αναπνοή, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να οσφριστούμε την παραμικρή μυρωδιά.

Η συμφόρηση στη μύτη μας προκαλεί συχνά μεγάλη κούραση και εξασθενεί τις αντοχές μας, οπότε κάτι πρέπει να κάνουμε!

Αν δε θες να το ρίξεις στα φάρμακα (Και καλύτερα!), τότε ρίξε μια ματιά στους παρακάτω φυσικούς τρόπους, με τους οποίους και θα κρατηθείς υγιής και δε θα ξοδευτείς!

Έχουμε και λέμε:

1. Ροφήματα και σούπες

Τι πιο ευεργετικό για την αποσυμφόρηση της μύτης, αλλά και πιο νόστιμο, από μια ζεστή σούπα; Τα ζεστά ροφήματα απ’ την άλλη, όπως τσάι και χαμομήλι, καταπραΰνουν τη δυσφορία από τη φλεγμονή των μεμβρανών που καλύπτουν μύτη και λαιμό, ενώ παράλληλα προλαμβάνουν την αφυδάτωση.

2. Aλατόνερο

Το αλατόνερο αποτελεί μια πολύ παλιά και πραγματικά θαυματουργή συμβουλή. Αν έχεις έντονο μπούκωμα, δοκίμασε να κάνεις κάθε μέρα, τουλάχιστον 1-2 ρινικές πλύσεις με αλατόνερο.

3. Ζεστό μπάνιο

Ένα ζεστό μπάνιο μαλακώνει τις βλέννες και περιορίζει τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας, πράγμα που θα σε βοηθήσει να αναπνεύσεις ελεύθερα!

Δες κι αυτό: Αυτές οι τροφές θα σε κρατήσουν μακρυά από το κρυολόγημα!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Πωλήσεις

Πλήρης Απασχόληση

14-02-2024

Καλλιθέα Αττικής

950

Χωρίς κατηγορία

Πλήρης Απασχόληση

15-03-2024

Αθήνα

⚽🏀 LIVE SCORES
30 Μαρ. 2024
Παν
15:00
-
Αστ
30 Μαρ. 2024
Βόλ
17:30
-
Κηφ
29 Μαρ. 2024
ΦΕΝ
19:45
-
ΑΛΜΠ
29 Μαρ. 2024
ΒΙΡ
21:30
-
ΠΑΟ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

  
 1