Το πιο ενοχλητικό πράγμα που μπορεί να μας συμβεί ποτέ και νομίζω όλοι το βιώσαμε, έστω μια φορά, είναι αυτός ο έντονος βήχας που επιμένει ακάθεκτος να μας κρατάει ξύπνιους μέχρι το χάραμα!
Είναι απίστευτα “σπαστικός” με την κυριολεκτική και μεταφορική έννοια της λέξης, και ειδικά τώρα που μπήκε ο χειμώνας και τα κρυολογήματα δίνουν και παίρνουν, ήρθε η ώρα να μάθουμε πως θα τον καταπολεμήσουμε για να κοιμηθούμε και σαν άνθρωποι!
Προκειμένου, λοιπόν, να αποφύγουμε όσο μπορούμε τη χρήση φαρμάκων, βρήκαμε κάποιους τρόπους πιο εναλλακτικούς, πιο oldschool βασικά, με τους οποίους μπορείς να δώσεις επιτέλους ένα τέλος στον ενοχλητικό βήχα της νύχτας!
Φτάνει πια να κάνουμε κοιλιακούς βραδιάτικα απ’ τον ασταμάτητο βήχα και το πρωί να είμαστε σαν κινούμενα ζόμπι!
Για να δούμε:
1. Τσάι με μέλι
2. Χυμός λεμόνι με μέλι
3. Ξάπλωσε μπρούμυτα χωρίς μαξιλάρι στο προσκεφάλι σου
4. Μην κοιμάσαι σε εντελώς οριζόντια θέση
5. Κόψε ένα λεμόνι στα 4, πάρε ένα κομμάτι και ρίχτου μαύρο πιπέρι και αλάτι. Ρούφηξέ το σα σφηνάκι!
6. Γάλα με μέλι
7. Δοκίμασε χαμομήλι με 1-2 κουταλιές κονιάκ, πριν πέσεις για ύπνο
Δες κι αυτό: Γιατί ο κλιματισμός μας προκαλεί βήχα;
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Logistics
Πλήρης Απασχόληση
09-01-2024
Κηφισιά
Εκπαίδευση
Πλήρης Απασχόληση
18-12-2023
Νέα Ιωνία Αττικής