Πώς θα καταλάβουμε αν η πείνα οφείλεται σε ψυχολογικούς λόγους;
Πολλές φορές η λιγούρα δε σημαίνει απαραίτητα "πείνα"!

Σε όλους μας έχει συμβεί κάποιες στιγμές στη ζωή μας να καταφεύγουμε στο φαγητό, ακόμη και με παρορμητικό ή ανεξέλεγκτο τρόπο. Η ανάγκη που πάμε να ικανοποιήσουμε δεν είναι πάντα η βιολογική, μπορεί να προσπαθούμε τρώγοντας να «δώσουμε τροφή» στη συναισθηματική πλευρά του εαυτού μας…

Οι άνθρωποι που συχνά ξεσπούν στο φαγητό αρνούνται να ξεχωρίσουν αυτές τις δύο παραμέτρους. Τονίζουν «τρώω γιατί πεινάω» και για κανένα άλλο λόγο. Αρνούνται την ψυχολογική διάσταση.

Διάβασε τη συνέχεια εδώ…

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Πληροφορική

Πλήρης Απασχόληση

22-01-2024

Αιγάλεω

Πληροφορική

Πλήρης Απασχόληση

22-01-2024

Αιγάλεω

⚽🏀 LIVE SCORES
20 Απρ. 2024
ΟΦΗ
18:30
-
Βόλ
19 Απρ. 2024
ΠΑΟ
20:15
-
ΠΕΡ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;