Υπόθεση δουλειά: 5 μυστικά για να απογειώσεις τη μέρα σου!

Μη βροντοχτυπάς τις χάντρες... η δουλειά θέλει χαμόγελο!

Η δουλειά σου μπορεί να σου προκαλεί απίστευτα νεύρα, άγχος και γενικά να ταλαιπωρείσαι αλλά στο τέλος της ημέρας παίρνεις μια βαθιά ανάσα και όλα καλά.

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας είναι η δουλειά και χωρίς αυτή θα ήταν δύσκολο να μπορούμε να κάνουμε κάποια πράγματα, γιατί κακά τα ψέμματα μας προσφέρει χρήματα και μέσω αυτών καλύπτουμε τις ανάγκες μας.

Αυτά είναι 5 μυστικά για να απογειώσεις τη μέρα σου στη δουλειά.

1.Πάρε καφέ από κοντινό μαγαζί.

Μην περιμένεις να βρεθείς στο γραφείο ή στο μέρος που εργάζεσαι για να φτιάξεις καφέ. Μπες σε ένα μαγαζί που ειδικεύεται στην παρασκευή καφέ και δοκίμασε τον καφέ τους. Θα σου φτιάξει τη διάθεση αμέσως και θα πας στη δουλειά με κέφι.

2.Άκουσε μουσική.

Η μουσική βοηθά πολύ στη ψυχολογία του ανθρώπου, σε γενικότερα πλαίσια. Οπότε βάλε ακουστικά, άκουσε τα αγαπημένα σου κομμάτια και ξεκίνα να δουλεύεις.

3.Μίλα με συναδέλφους.

Οι συνάδελφοι σου καταλαβαίνουν τι περνάς στη δουλειά, γιατί περνούν τα ίδια. Κάντε ένα διάλειμμα και πείτε τα. Είναι όμορφο να δημιουργούνται σχέσεις και να κατανοείτε ο ένας τον άλλον.

4.Βγες μια βόλτα.

Κουράστηκες στο γραφείο; Αντί να κάνεις το διάλειμμα σου μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή, βγες έξω και περπάτησε για 10 λεπτά. Θα δεις όμορφες εικόνες και θα αδειάσει το μυαλό σου.

5.Μη φας στο γραφείο.

Και πάλι μπορείς να πάρεις το κολατσιό σου και να φας έξω. Θα πάρεις αέρα και θα γυρίσεις με άλλη διάθεση! Μη ξεχνάς πως τη ψυχολογία μας τη φτιάχνουμε εμείς!