Βερίκοκο: Το φρούτο με τα 6 οφέλη που πρέπει να μάθεις

Από Alexandra Katsampiri 26 Απριλίου 2018

Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο που σίγουρα θα ευχαριστηθείς το καλοκαίρι!

Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο που σίγουρα θα φάμε το φετινό καλοκαίρι!

Είναι ένα από τα φρούτα που όσοι το φέρνουν στο νου τους αμέσως σκέφτονται στιγμές στην παραλία, κάτω από ένα μεγάλο δέντρο και το θαλασσινό αεράκι να τους «χαϊδεύει» τα μαλλιά. Αλλά μάλλον δε σκέφτονται πως καθώς τρώνε βερίκοκο, ότι υπάρχουν σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό!

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το βερίκοκο: 

1.Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α που κάνει καλό στα μάτια!

2.Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.

3.Κάνει καλό στην καρδιά.

4.Κάνει καλό στο δέρμα!

5.Βοηθά στην ενδυνάμωση των κοκάλων.

6.Είναι μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών!

Δες πως το παρουσιάζουν στο Instagram: 

Δες και αυτό: Δεντρολίβανο: 5 οφέλη του που πρέπει να ξέρεις!