Σύκα: 5 οφέλη του φρούτου που θες να μάθεις!

Από Alexandra Katsampiri 20 Απριλίου 2018

Τα σύκα είναι νόστιμα και υγιεινά!

Τα σύκα είναι φρούτα που περιέχουν πολλά συστατικά που ωφελούν σημαντικά τον οργανισμό, και εκτός από αυτό είναι αρκετά γευστικά!

Τα συγκεκριμένα φρούτα μπορούν να χρησιμοποιούν σε πολλές παρασκευές καθώς ταιριάζουν με κρέας αλλά μπορούν να ενταχθούν και σε διάφορα γλυκά!

Τα σύκα έχουν οφέλη για τον οργανισμό σου και είναι αυτά: 

1.Βοηθά όσους έχουν εντερικά προβλήματα!

2.Όσοι θέλουν να ελέγξουν το βάρος τους τρώνε σύκα!

3.Βοηθά στην υπερένταση!

4.Βοηθά στη σεξουαλική υγεία!

5.Καταπολεμά τη βρογχίτιδα!

Δες πως μας το δείχνουν στο Instagram! 

Happy Friday 😃🎉 Who’s in the mood for a pink smoothie?? I just threw together what I had available in my fridge and freezer and it turned out so yummy 😋💖🙏🏼 __ 1 frozen banana 1 cup frozen blackberries 2 fresh figs 1 carrot Small piece of ginger Soya milk 2 tsp milled flaxseed Blend everything together until smooth 😃🙏🏼 top with a drizzle of Tahini (not optional! 😉😄), cacao nibs and sunflower seeds. Wishing you an amazing day! 😘😘♥️ Nadia xx . __ صباح الخير 💖 ان شاء الله تكونون بخير 🤗 أحب أبدي يومي بسموذي لانها طريقة سهلة لإضافة الفواكة و الخضراوات لحميتي. من فيكم يحب السموذي؟ __ موزة مجمدة و مقطعة كوب توت مجمد جزرة حبتين تين قطعة صغيرة زنجبيل ٢ ملعقة صغيرة بذور الكتان المطحونة حليب نباتي حسب الحاجة. اخلط كل المواد في الخلاط و قدم مع بذور و جوز. عوافي يومكم سعيد 😘♥️ نادية xx . . . #healthybreakfast #veganbreakfast #plantbasedbreakfast #veganrecipes #veganfood #smoothiebowl #veganbowl #veganglutenfree #glutenfreevegan #figs #pinksmoothie #eeeeeats #beautifulcuisines #thrivemags #bestofvegan #gloobyfood #صحي #صباح_الخير #صحة #وصفات_سهله #وصفات_صحية #اكلات_صحيه #اكلات_صحية #نباتي #خالي_من_الجلوتين #اكلات_لذيذه #تغذية #لذيذ #فواكه

A post shared by Nadia 🇬🇧 نادية (@nadiashealthykitchen) on

Δες και αυτό: Αν καταναλώσεις αυτές τις τροφές το σώμα σου θα σε ευχαριστεί!

ΕΙΣΑΙ ΜΕΣΑ ΓΙΑ ΤΑ ΝΕΑ ΚΟΝΤΟΠΑΚ VIBER ΣΤΙΚΕΡΣ; ΝΤΑΟΥΝΛΟΟΥΝΤ ΛΕΜΕ ΕΔΩ --> https://vb.me/fac486