Starfruit: Το εντυπωσιακό φρούτο έχει 5 οφέλη που πρέπει να μάθεις!

To starfruit είναι ένα φρούτο που μπορεί να μην είναι αρκετά διαδεδομένο αλλά εσύ πρέπει να το μάθεις αν σου αρέσει να έχεις μια καλή διατροφή και αν προτιμάς την ποικιλία!

Υπάρχουν πολλά φρούτα που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή και να έχεις ποικιλία, καθώς πλέον υπάρχουν πολλές επιλογές και έχουν πολλά οφέλη που ο οργανισμός χρειάζεται να επωφεληθεί!

Το starfruit είναι ένα φρούτο που μοιάζει με αστέρι μόλις το κόψεις και έχει καταφέρει να αποκτήσει φανατικούς θαυμαστές!

Αυτά είναι τα οφέλη που έχει το starfruit!

1.Βοηθά στην απώλεια βάρους και περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών!

2.Στηρίζει σημαντικά το πεπτικό σύστημα!

3.Είναι ιδανικό για την καλή υγεία του δέρματος και των μαλλιών!

4.Βοηθά στον καλύτερο ύπνο!

5.Βοηθά σε διάφορες μολύνσεις που μπορεί να έχεις!

Δες το και στο Instagram! 

[Autumn 2018] The next flush of star fruit (carambola) on our tree⭐️. Whenever I see star fruit I feel guilty as I waste so much of the produce from our tree every year because I just can’t find a way to eat them that I love ? . . #starfruit #carambola #organicgardenermag #growyourownfood #growyourownfruit #subtropical #inmygarden #frommygarden #subtropicalgarden #tweakandgrow

A post shared by Brisbane Permaculture Garden?? (@tweak.and.grow) on Mar 1, 2018 at 11:11pm PST

Fruit fruit fruit and more fruit ?????? • • • • • #vegan #veganfood #plantbased #whatveganseat #vegansofig #bestofvegan #vegansofinstagram #galia #galiamelon #starfruit #dates #freshdates #strawberries #kiwiberries #maracuja #passionfruit #freshcoconut #coconut #fresh #freshfruit #provamel #provamelyogurt @provamel #nosugar #unsweetened #healthy #healthyfood

A post shared by Foxcake ?? (@foxcake_vegan) on Mar 14, 2018 at 11:15pm PDT

Star fruit is a pretty fruit 🙂 #starfruit #healthyeating

A post shared by Jennifer Cote (@fast05girl) on Mar 14, 2018 at 5:53pm PDT

Stardust – A drink to make you forget about a winter that just won’t end. Get the recipe on our blog, link in bio. . . . . . . #cocktailsofinstagram #cocktails #tequila #starfruit #cocktailporn #garnishgame #drinkstagram

A post shared by The Drink Journal (@drinkjournalblog) on Mar 14, 2018 at 12:30pm PDT

 

Δες και αυτό: Dragon fruit: Εκτός από όμορφο φρούτο έχει και 5 σημαντικά οφέλη!