6 τύποι σωματικού λίπους και πως να το ξεφορτωθείτε μια για πάντα!

Από neolaia.gr Team 13 Φεβρουαρίου 2018

Ήρθε η ώρα να φύγει το άτιμο!

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και αυτό συνεπάγεται και ότι το σώμα του καθενός από εμάς έχει διαφορετικές ιδιαιτερότητες και ανάγκες.

Μπορεί όλοι μας, σε κάποια φάση της ζωής μας να «παλέψαμε» με το λίπος που κουβαλάμε (γιατί είναι νόστιμα τα άτιμα τα junk food), αλλά δεν ήμασταν απολύτως σίγουροι ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να δράσουμε ανάλογα με το σωματότυπό μας.

Στο βίντεο που ακολουθεί, παρουσιάζονται οι 6 διαφορετικοί τύποι σωματικού λίπους και τι πρέπει να κάνεις για το ξεφορτωθείς μια και καλή!

Δες το βίντεο και πιάσε «δουλειά»:

Δείτε επίσης: 5 φαγητά που δε θα έπρεπε να παχαίνουν!