Tα Chia seeds είναι κάτι σποράκια για τα οποία έχει γίνει μεγάλος ντόρος καθώς είναι πολύ καλά για τον ανθρώπινο οργανισμό!
Tα Chia seeds είναι σπόροι ενός φυτού με το όνομα Salvia hispanica και προέρχονται από το Μεξικό και τη Γουατεμάλα και σύμφωνα με μελέτες είναι εξαιρετικά θρεπτικά και κάνουν καλό στην υγεία μας!
Ανήκουν στην κατηγορία των superfoods (αγαπάμε υπερτροφές) και μπορούν να συνοδεύσουν όλα τα φαγητά, αλλά είναι ιδανικές για τις σαλάτες!
Αυτά είναι τα οφέλη των chia seeds που πρέπει να μάθεις!
- Προσφέρουν θρεπτικά συστατικά και έχουν ελάχιστες θερμίδες!
- Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά!
- Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες!
- Έχουν υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης
- Περιέχουν Ω-3
- Βοηθούν πολύ τα κόκαλα!
Δες πως τα παρουσιάζουν οι instagrammers!
Δες και αυτό: 10 φρούτα που όλοι πρέπει να εντάξουμε στην διατροφή μας!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Μέσα μαζικής ενημέρωσης
Πλήρης Απασχόληση
04-01-2024
Κηφισιά
Πωλήσεις
Πλήρης Απασχόληση
15-02-2024
Νέα Σμύρνη