Αφήνοντας στην άκρη το στίχο "ποιος θέλει να κοιμηθεί σε μία πόλη που δεν ξυπνάει με τίποτα" (sic) πάμε να δούμε πώς να κάνετε τον ύπνο σας ονειρικό (λογοπαίγνιο).
Αν θέλετε να ξυπνάτε καλύτερα, θα πρέπει όχι μόνο να κοιμάστε καλύτερα, αλλά και να κάνετε μερικά βασικά πραγματάκια που θα σας κάνουν το πρωί να ξυπνάτε με το αίσθημα του πρωταθλητή.
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, μην πιείτε καφέ ή αλκοόλ και μην κάθεστε μπροστά σε οθόνη τηλεόρασης, λάπτοπ ή κινητού λίγο πριν πέσετε για ύπνο.
Αν θέλετε να ξυπνήσετε σίγουρα, βάλτε το ξυπνητήρι στην άλλη μεριά του δωματίου για να αναγκαστείτε να σηκωθείτε, μην πατάτε ποτέ μα ποτέ snooze και όταν σηκωθείτε πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό για να “ξυπνήσει” και ο μεταβολισμός σας!
Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Πληροφορική
Πλήρης Απασχόληση
22-01-2024
Αιγάλεω
Υπηρεσίες ένδυσης και υπόδησης
Όλοι οι τύποι εργασίας
23-01-2024
Αθήνα
⚽🏀 LIVE SCORES
ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..
TRENDING
