2+1 τρόποι για να ηρεμήσεις ΑΜΕΣΑ εάν έχεις νεύρα!
Σε θέλω ψύχραιμο.

Νευράκια;

Έχουμε τη λύση.

1.Βάλε μουσική

Ακόμη και το αγαπημένο σου τραγούδι. Χαμηλά ή δυνατά, σίγουρα θα σε ηρεμήσει.

2. Πιες τσάι 

Το πράσινο τσάι έχει ένα αμινοξύ, που ονομάζεται l-theanine, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί το στρες και το άγχος. Δοκιμάστε να πιείτε μια κούπα σε περιόδους έντονου στρες ή εκνευρισμού.

3. Σκέψου θετικά

Ό,τι και να είναι θα περάσει. Πόσο μπορεί κάποιος ή κάτι να σου σπάει τα νεύρα και να σου χαλάει τη διάθεση; Ελπίζουμε όχι πολύ. Σκέψου κάτι όμορφο που σε ηρεμεί. Σε συνδυασμο με το τσαγάκι και την μουσικούλα σου, θα ηρεμήσεις άμεσα!

6 πράγματα που πρέπει να σταματήσουν να σε εκνευρίζουν! (Λίστα)

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Παραγωγή

Πλήρης Απασχόληση

09-01-2024

Κηφισιά

Πωλήσεις

Πλήρης Απασχόληση

14-02-2024

Καλλιθέα Αττικής

950

⚽🏀 LIVE SCORES
30 Μαρ. 2024
Παν
15:00
-
Αστ
30 Μαρ. 2024
Βόλ
17:30
-
Κηφ
28 Μαρ. 2024
ΖΑΛΓΚ
1'
84 - 70
ΜΛΝ
28 Μαρ. 2024
ΠΑΡ
'
22 - 15
ΟΣΦΠ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;