Νευράκια;
Έχουμε τη λύση.
1.Βάλε μουσική
Ακόμη και το αγαπημένο σου τραγούδι. Χαμηλά ή δυνατά, σίγουρα θα σε ηρεμήσει.
2. Πιες τσάι
Το πράσινο τσάι έχει ένα αμινοξύ, που ονομάζεται l-theanine, το οποίο μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί το στρες και το άγχος. Δοκιμάστε να πιείτε μια κούπα σε περιόδους έντονου στρες ή εκνευρισμού.
3. Σκέψου θετικά
Ό,τι και να είναι θα περάσει. Πόσο μπορεί κάποιος ή κάτι να σου σπάει τα νεύρα και να σου χαλάει τη διάθεση; Ελπίζουμε όχι πολύ. Σκέψου κάτι όμορφο που σε ηρεμεί. Σε συνδυασμο με το τσαγάκι και την μουσικούλα σου, θα ηρεμήσεις άμεσα!
6 πράγματα που πρέπει να σταματήσουν να σε εκνευρίζουν! (Λίστα)
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Παραγωγή
Πλήρης Απασχόληση
09-01-2024
Κηφισιά
Πωλήσεις
Πλήρης Απασχόληση
14-02-2024
Καλλιθέα Αττικής
950