Οι λόγοι που ο καφές με γάλα είναι ένα μεγάλο no-no!
Ο καφές είναι αδιαμφιβήτητα απαραίτητος για το πρωινό ξύπνημα αμέτρητων ανθρώπων παγκοσμίως, πράγμα που σημαίνει πως, αν τους πεις να τον κόψουν, θα γίνει επανάσταση.
Αρκετοί είναι, μάλιστα, αυτοί που επιλέγουν να συνοδεύσουν τον καφέ τους με γάλα, θεωρώντας πως τον νοστιμεύει και τον κάνει πιο ελαφρύ. Δυστυχώς, ο συγκεκριμένος συνδυασμός κάνει περισσότερο κακό στην υγεία σου παρά καλό και θα πρέπει να καταργηθεί.
Εξηγούμε γιατί:
- Ο συνδυασμός καφεΐνης και καζεΐνης (πρωτεΐνη γάλακτος) πυροδοτεί την δημιουργία θρόμβων στο στομάχι, προκαλώντας δυσανεξία.
- Το γάλα στον καφέ προκαλεί αποβολή ασβεστίου μέσω ούρων ενώ αυξάνει την έκκριση ασβεστίου στο εντερικό σύστημα.
- Ο σκέτος καφές είναι ελαφρύς και δεν περιέχει λιπαρά. Το γάλα αυξάνει τις θερμίδες και κάνει τον καφέ παχυντικότερο, πράγμα που είναι κακό αν πίνουμε πολλούς μέσα στη μέρα.
Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Marketing
Πλήρης Απασχόληση
19-12-2023
Βούλα
Πληροφορική
Πλήρης Απασχόληση
22-01-2024
Αιγάλεω
⚽🏀 LIVE SCORES
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..