Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις τον πρωινό καφέ σου!
Ο πρώτος καφές της ημέρας είναι και ο σημαντικότερος!

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν ξεκινούν την μέρα τους εάν δεν έχουν “κατεβάσει” μια τίμια κούπα καφέ. Είναι συνήθεια, είναι τελετουργία και μεγάλη, μεγάλη λατρεία.

Το neolaia.gr σε app: Κατεβάστε το σε Android και iOS

Δυστυχώς για όσους έχουν αυτήν την συνήθεια, όμως, η ιδανική ώρα για έναν καφέ δεν είναι μετά το ξύπνημα.

Ο καφές αμέσως μετά το ξύπνημα, κυρίως μεταξύ 8 και 9 το πρωί, είναι περιττός καθώς τα επίπεδα της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που μας κινητοποιεί και μας διατηρεί σε εγρήγορση, είναι υψηλά.

Η καλύτερη ώρα για καφέ είναι μετά τις 9.30 όπου τα επίπεδα της προαναφερθείσας ορμόνης θα έχουν πέσει.

 

Ακολούθησε το neolaia.gr στο Google News για να μαθαίνεις πρώτος τις ειδήσεις!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Υπάλληλοι γραφείου

Πλήρης Απασχόληση

09-01-2024

Νέα Ιωνία Αττικής

Γραφικές Τέχνες

Πλήρης Απασχόληση

19-12-2023

Βούλα

⚽🏀 LIVE SCORES
20 Απρ. 2024
ΟΦΗ
18:30
-
Βόλ
20 Απρ. 2024
Αστ
19:30
-
Παν
20 Απρ. 2024
ΑΡΗΣ
17:15
-
ΚΟΛ
21 Απρ. 2024
ΑΕΚ
17:15
-
ΠΑΟΚ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

  
  
  
  
  
καφές Νεολαία Σαββατοκύριακο πρωινός καφές
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΔΩ..