Μια ερώτηση που μας έχει “καρφωθεί” στο μυαλό ορισμένες φορές είναι η εξής: “Γιατί μοιάζω με παντζάρι μετά την γυμναστική;”
Η εξήγηση είναι πως το δέρμα σου αναδεικνύει αυτό που συμβαίνει στο σώμα σου, δηλαδή, πως έχει ανεβεί η θερμοκρασία γιατί ασκήθηκες σκληρά.
Όσο κάνεις γυμναστική τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος διαστέλλονται και έτσι, το δέρμα να φαίνεται πιο κόκκινο από το συνηθισμένο.
Αυτός είναι ο τρόπος που ο οργανισμός προσπαθεί να σε προστατέψει από την υπερθέρμανση.
Μην σε ανησυχεί ως φαινόμενο, είναι εντελώς φυσιολογικό.
Εάν δεις πως ταυτόχρονα ζαλίζεσαι ή έχεις ναυτία, σταμάτα την γυμναστική άμεσα και πιες νερό!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Υπηρεσίες Εστίασης
Εποχιακή Εργασία
21-12-2023
Μυκονος
Πληροφορική
Πλήρης Απασχόληση
22-01-2024
Αιγάλεω