Αυτές οι καθημερινές συνήθειες ρίχνουν το IQ σου!

Η νοημοσύνη δεν είναι κάτι de facto καθορισμένο. Μπορεί να βελτιωθεί, να εξασκηθεί ή να αφεθεί εντελώς μέχρι να πέσει επίπεδο.

Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποίησαν Βρετανοί επιστήμονες, υπάρχουν ορισμένες καθημερινές δραστηριότητςε που αδρανοποιούν τις νοητικές μας δεξιότητες και σταδιακά μειώνουν το IQ.

Τα αποτελέσματα αυτά προέρχονται από καθημερινές συνήθειες που δεν ήξερες πως έχουν τόσο αρνητικές επιπτώσεις στο μυαλό σου. Ποιες είναι αυτές;

1. Πολλές ώρες στην τηλεόραση

Δεν είναι πως μας εκπλήσσει σαν πληροφορία ωστόσο, όσες φορές και αν την έχουμε ακούσει, αμελούμε την σημασία της. Σε γενικές γραμμές, όσοι βλέπουν πάνω από 3 ώρες τηλεόραση την ημέρα παρουσιάζουν μείωση του IQ ενώ με τα χρόνια το φαινόμενο εντείνεται.

2. Οδήγηση

Συγκεκριμένα, η πολύωρη οδήγηση. Από τους 93.000 εθελοντές οι οποίοι οδηγούσαν καθημερινά για πάνω από 2-3 ώρες, οι περισσότεροι υστερούσαν ήδη νοητικά στην έναρξη της έρευνας. Για τα επόμενα 5 χρόνια, το IQ αυτών των ατόμων, όχι απλά μειώθηκε, αλλά αυτό έγινε και ταχύτερα από τους άλλους εθελοντές που οδηγούσαν λιγότερο ή καθόλου.