7+1 σημάδια πως πρέπει να σταματήσεις να γυμνάζεσαι στη ζέστη!
Δεν είναι λίγες οι φορές που κόσμος έχει πάθει θερμοπληξία!

Αθλητές αλλά και άνθρωποι με υπέρταση ή εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον είναι τα πιο συχνά θύματα τέτοιων καταστάσεων.

Πριν την θερμοπληξία έρχεται η θερμική εξάντληση, μια αντίδραση του σώματος στην απώλεια νερού και άλατος.

Ευτυχώς για εμάς, αυτή η κατάσταση έχει κάποια σημάδια που, αν τα προσέξεις, μπορεί να γλιτώσεις την θερμοπληξία:

 

  • Kόπωση και αδυναμία
  • Αίσθημα ζάλης
  • Κεφαλαλγία
  • Ναυτία ή εμετός
  • Υπόταση και λιποθυμία
  • Έντονη εφίδρωση
  • Ωχρότητα
  • Μυϊκές κράμπες

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Πωλήσεις

Πλήρης Απασχόληση

06-03-2024

Αθήνα

1.000

Υπάλληλοι γραφείου

Πλήρης Απασχόληση

05-03-2024

Ταύρος

⚽🏀 LIVE SCORES
28 Απρ. 2024
Ολυ
17:00
-
Λαμ
28 Απρ. 2024
ΠΑΟ
19:30
-
ΑΕΚ
25 Απρ. 2024
ΠΑΟ
21:15
-
ΜΑΚ
25 Απρ. 2024
Ρεάλ
22:00
-
ΜΠΑ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;