Αγαπάς το φυστικοβούτυρο; Φτιάξε το δικό σου!

Εκτός εάν τα καίμε. Αυτό δεν θα είναι θέμα για σένα πάντως γιατί η παρακάτω συνταγή δεν χρειάζεται φούρνο.

Πάμε να δούμε πως θα κυλήσεις στην καταστροφή με κάτι φτιαγμένο από τα ίδια σου τα χέρια!

 

Φυστικοβούτυρο χωρίς συντηρητικά, από τα χεράκια σου.

2
SHARES
FacebookFacebook MessengerTwitterEmail

Για την θρεπτική και διατροφική αξία του φυστικοβούτυρο σου έχουμε μιλήσει ήδη, οπότε είσαι αδικαιολόγητη αν δεν ξέρεις πως μιλάμε για μια τροφή όχι μόνο γλυκιά και νόστιμη, αλλά και πολύ χρήσιμη. Σου έχω συνταγή πανεύκολη αλλά το θες στο κουτάλι σου, χωρίς συντηρητικά, με μέλι και πάνω απ’ όλα μεράκι.

Υλικά
400 γραμ. φυστίκια αράπικα

1-2 κ.της σ. μέλι

30 γραμ. φυστικέλαιο

Αλάτι

Οδηγίες

Αφού καθαρίσεις τα φυστίκια, ρίχνεις όλα τα υλικά στο multi και αλέθεις μέχρι να γίνουν ένας λείος πολτός.

Αυτό θα το κάνεις σταδιακά. Το μείγμα είναι παχύρευστο οπότε θα θέλει να το βάζεις δόση δόση για να γίνει κρέμα το φυστίκι.

Μην βιάζεσαι και κυρίως μην βάλεις έναν τόνο λάδι εάν δεν λιώνει γρήγορα.

Υπομονή και πρόσεχε με το αλάτι.

Όταν βγει όπως το θες γευστικά και σε υφή, βάλε το σε ένα βάζο και στο ψυγείο!