Η Μισέλ Ομπάμα θα σε πείσει να γυμναστείς εδώ και τώρα!

Από neolaia.gr Team 21 Ιουνίου 2017

Και κάπως έτσι γραφτήκαμε ξανά γυμναστήριο!

Σε περίπτωση που νόμιζες πως οι ενθαρρύνσεις που μας δίνει η Μισέλ Ομπάμα θα σταματήσουν μετά το πέρας της προεδρίας του συζύγου της, μάλλον πρέπει να αναθεωρήσεις.

Πέραν από το να προωθεί νεαρές, δυναμικές γυναίκες, η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, μας δίνει έναν καλό λόγο να προσέχουμε την διατροφή μας και να κάνουμε γυμναστική.

Στο παρακάτω ποστ, αν πατήσεις τα βελάκια θα την δεις να κάνει ασκήσεις με τις φίλες τις κάτω από τον ήλιο.

When I was at the White House, I often hosted bootcamp weekends for my close girlfriends. It didn’t matter that we were all at varying fitness levels. Our bootcamp weekends were a reminder that if we want to keep taking care of others, we need to take care of ourselves first. And even though I’m no longer at the White House, I’ve continued this tradition and wanted to share some photos. My girlfriends have been there for me through all kinds of life transitions over the years – including a pretty big one recently! – and we’ve done our best to stay healthy together. Whether it’s a bootcamp or a walk around the neighborhood, I hope you and your crew can find some time this summer to be healthy together.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Michelle Obama (@michelleobama) στις

Σε αυτό το ποστ, η Μισέλ γράφει:

«Όταν ήμουν στον Λευκό Οίκο, έκανα συχνά τα Σαββατοκύριακα bootcamps για τις κολλητές μου. Δεν είχε σημασία που ήμασταν σε διαφορετικά επίπεδα εκγύμνασης. Ήταν απλά μια υπενθύμιση, του ότι αν θέλουμε να φροντίζουμε τους άλλους, πρέπει πρώτα απ’ όλα να φροντίζουμε τους εαυτούς μας. Και παρόλο που δεν είμαι πια στον Λευκό Οίκο, έχω συνεχίσει αυτή την παράδοση και θέλω να μοιραστώ μερικές φωτογραφίες. Οι φίλες μου ήταν εκεί για μένα σε όλων των ειδών τις αλλαγές στη ζωή μου, όλα τα χρόνια, συμπεριλαμβανομένης και μιας μεγάλης, πρόσφατα, και έχουμε κάνει ό,τι μπορούμε για να παραμείνουμε υγιείς μαζί. Είτε είναι κάποιο bootcamp, είτε μια βόλτα στη γειτονιά, ελπίζω εσύ και η παρέα σου να βρείτε λίγο χρόνο φέτος το καλοκαίρι να είστε μαζί και υγιείς».

Τι περιμένεις, λοιπόν;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΧΕΤΙΚΑ