Πώς οι ήχοι τις φύσης ευεργετούν τον οργανισμό μας; Οι επιστήμονες απαντούν

Σύμφωνα με σχετική έρευνα, το θρόισμα των φύλλων ο ήχος της βροχής και το νερό του ποταμού μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στον εγκέφαλο και να μας φέρνουν ηρεμία.

Τα εγκεφαλογραφήματα που χρησιμοποιήθηκαν στην έρευνα έδειξαν πως οι  φυσικοί ήχοι συμβάλλουν σε καλύτερη απόδοση σε έργα που απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση και προσοχή.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Sussex παρατήρησαν πως οι ήχοι αυτοί επηρεάζουν τις λειτουργίες του οργανισμού, επιδρούν στον μηχανισμό δράσης ή φυγής του στρες καθώς και στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Cassandra Gould van Praag αναφέρει χαρακτηριστικά πως «σε όλους μας είναι γνώριμο αυτό το συναίσθημα της χαλάρωση και της “αποσύνδεσης” που βιώνουμε μετά από μια βόλτα στην εξοχή και τώρα έχουμε στοιχεία από τον εγκέφαλο και το σώμα που μας βοηθούν να κατανοήσουμε αυτή την δράση».

Η έρευνα βασίστηκε στη συνεργασία καλλιτεχνών και επιστημόνων και οι ερευνητές ελπίζουν πως στο μέλλον θα μπορέσουν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του στρες.