Και όμως αυτή είναι η λέξη που θα σε βοηθήσει να ξεπεράσεις ένα χωρισμό!

Χώρισες, είσαι σε σκατά διάθεση και σε καταλαβαίνουμε απόλυτα. Ό,τι και να ήταν, πέρασες κάποιο διάστημα μαζί του και είναι αναμενόμενο να έχεις δεθεί, λίγο ή πολύ.

Πώς μπορείς όμως να ξεπεράσεις ένα χωρισμό; Εκτός από το χρόνο και τη διάθεση να το κάνεις. Σύμφωνα με έρευνα, εάν θέλεις να εμψυχώσεις το ηθικό μιας χωρισμένης χρειάζεται να της πεις μια φράση που θα τη βοηθήσει ασυνείδητα εκείνη τη στιγμή πολύ!

Τα 5 στάδια ενός χωρισμού μέσα από gifs!

 

Ο τρόπος που μιλάμε για τις εμπειρίες που μας πλήγωσαν, βοηθάει σημαντικά να τις ξεπεράσουμε και σύμφωνα με έρευνα η χρήση της λέξης ”εσύ” με την ευρύτερη έννοια μπορεί να κάνει θαύματα. Όταν χρησιμοποιείς αυτή τη λέξη συνειδητοποιείς πιο εύκολα την κατάσταση και αποστασιοποιείσαι από τις αρνητικές εμπειρίες.

Οι ερευνητές έκαναν 3 διαφορετικά πειράματα, σε πάνω από 500 άτομα και ανακάλυψαν ότι δύσκολα γεγονότα, όπως χωρισμοί, διαφωνίες και τσακωμοί σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, ξεπερνιούνται πιο εύκολα όταν μιλάς στον άλλο χρησιμοποιώντας έτσι το ”εσύ”.