3+1 τρόποι για να ανορθώσεις το στήθος σου φυσικά!
Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο και μπορείς να το κάνεις φυσικά!

Ξέρουμε τώρα που κοντοζυγώνει το καλοκαίρι σ’ έχει πιάσει η παράνοια…Μην ανησυχείς, δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!

Πώς μπορείς λοιπόν να ανορθώσεις το στήθος σου φυσικά;

1.Κράτα την πλάτη σου ίσια

Εάν περπατάς σκυφτά πρώτον δείχνεις λιγότερο ελκυστική και δεύτερον χαλαρώνεις τους μύες του στήθους σου. Προσπάθησε να είσαι σε ευθεία! Μη φαίνεται βέβαια ότι έχεις πάθει λόρδωση.

2. Μη τρελαίνεσαι με την ηλιοθεραπεία

Πρώτον κάνεις γενικά κακό στο δέρμα σου και δεύτερον κάνεις και στο στήθος σου. Διότι το μαύρισμα φέρνει ξηρότητα στο δέρμα και κατ επέκταση χάνει την ελαστικότητα του…Για να μη μιλήσουμε για τις χειρότερες συνέπειες του ήλιου.

3. Κάνε μπάνιο με κρύο νερό

Το κρύο νερό είναι γενικά απίστευτα τονωτικό για το δέρμα!

4. Κάνε τις κατάλληλες ασκήσεις στο γυμναστήριο!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ VIDEOS - ΒΛΕΠΟΥΝ ΟΛΟΙ

JOBS

Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα

Υπηρεσίες Εστίασης

Εποχιακή Εργασία

21-12-2023

Μυκονος

Marketing

Πλήρης Απασχόληση

19-12-2023

Νέα Ιωνία Αττικής

⚽🏀 LIVE SCORES
30 Μαρ. 2024
Παν
15:00
-
Αστ
30 Μαρ. 2024
Βόλ
17:30
-
Κηφ
29 Μαρ. 2024
ΦΕΝ
19:45
-
ΑΛΜΠ
29 Μαρ. 2024
ΒΙΡ
21:30
-
ΠΑΟ

ΠΩΣ ΣΟΥ ΦΑΝΗΚΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;