Ξέρουμε τώρα που κοντοζυγώνει το καλοκαίρι σ’ έχει πιάσει η παράνοια…Μην ανησυχείς, δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Πώς μπορείς λοιπόν να ανορθώσεις το στήθος σου φυσικά;
1.Κράτα την πλάτη σου ίσια
Εάν περπατάς σκυφτά πρώτον δείχνεις λιγότερο ελκυστική και δεύτερον χαλαρώνεις τους μύες του στήθους σου. Προσπάθησε να είσαι σε ευθεία! Μη φαίνεται βέβαια ότι έχεις πάθει λόρδωση.
2. Μη τρελαίνεσαι με την ηλιοθεραπεία
Πρώτον κάνεις γενικά κακό στο δέρμα σου και δεύτερον κάνεις και στο στήθος σου. Διότι το μαύρισμα φέρνει ξηρότητα στο δέρμα και κατ επέκταση χάνει την ελαστικότητα του…Για να μη μιλήσουμε για τις χειρότερες συνέπειες του ήλιου.
3. Κάνε μπάνιο με κρύο νερό
Το κρύο νερό είναι γενικά απίστευτα τονωτικό για το δέρμα!
4. Κάνε τις κατάλληλες ασκήσεις στο γυμναστήριο!
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Υπηρεσίες Εστίασης
Εποχιακή Εργασία
21-12-2023
Μυκονος
Marketing
Πλήρης Απασχόληση
19-12-2023
Νέα Ιωνία Αττικής