Η αποτοξίνωση από τις ζωικές τροφές είναι μια καλή επιλογή, ειδικά αν γίνεται με αφορμή την Σαρακοστή, καθώς βοηθά τον οργανισμό μας να αποβάλλει τις τοξίνες!
Βέβαια, η αποχή από τις ζωικές τροφές για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μας κάνει καλό καθώς στερεί από τον οργανισμό ορισμένες ουσίες που του είναι απαραίτητες, όπως οι υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνες, ο σίδηρος, τα μέταλλα και η βιταμίνη Β12.
Αν και ένα υγιές άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει αυτές τις στερήσεις στην καθημερινότητα του για 7 εβδομάδες, τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας μπορεί να παρουσιάσουν προβλήματα.
Σε αυτούς ανήκουν όσοι πάσχουν από αιματολογικά, νεφρολογικά, ηπατολογικά, γαστρεντερολογικά ή νεοπλασματικά προβλήματα. Οι συγκεκριμένες ομάδες οφείλουν να είναι αρκετά προσεκτικές όσον αφορά τη νηστεία και να την σταματήσουν αν αισθανθούν αδιαθεσία. Το ίδιο ισχύει για τους ηλικιωμένους και τις εγκυμονούσες γυναίκες.
JOBS
Χιλιάδες Θέσεις Εργασίας σε όλη την Ελλάδα
Πρόσθετες Υπηρεσίες Τουρισμού
Εποχιακή Εργασία
04-03-2024
Αγιος Γορδιος
Υπηρεσίες ένδυσης και υπόδησης
Όλοι οι τύποι εργασίας
23-01-2024
Αθήνα