Και όμως, χρόνια τώρα, κάθεσαι λάθος στην τουαλέτα!

Όσο περίεργο και αν ακούγεται, τόσα χρόνια καθόμαστε λάθος στην τουαλέτα, με αποτέλεσμα να δημιουργούμε προβλήματα στον οργανισμό μας!

Έχεις δυσκοιλιότητα; Πέραν από το στρες και την διατροφή, υπάρχει άλλος ένας λόγος πίσω από το πρόβλημα σου: Η κακή στάση σώματος.

Ο τρόπος που κάθεσαι στην λεκάνη (είτε ακουμπάς τους αγκώνες σου στα γόνατα σου είτε κάθεσαι ορθή γωνία) είναι λάθος και μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία του εντέρου σου.

Σύμφωνα με βίντε του Bright Side, όταν κάθεσαι με όρθια την πλάτη το έντερο σου πιέζεται και δεν κάνει σωστή δουλειά, πράγμα που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και αιμορροΐδες.

Όμως, αν σταθείς σε γωνία 35 μοιρών, μια στάση που βλέπουμε και στο ζωικό βασίλειο, τα πράγματα θα βελτιωθούν αισθητά! Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βάλεις τα πόδια σου σε ένα χαμηλό σκαμνάκι ώστε να σηκωθούν λίγο πιο ψηλά. Τέλος. Το έσωσες!