Γυμνάστρια μας δείχνει πώς μοιάζει στην πραγματικότητα το σώμα της!

Η συγκεκριμένη γυμνάστρια δεν ντράπηκε να δείξει πως το σώμα της μοιάζει με μοντέλου μόνο το 1% του χρόνου, ενώ τον υπόλοιπο καιρό είναι ένα σώμα σαν όλων των άλλων!

Οι φωτογραφίες που ανεβαίνουν συχνά στα social media μπορούν να είναι παραπλανητικές ως προς την μορφή του σώματος ενός ατόμου. Μπορεί να το κολακεύουν τόσο πολύ που να κάνει εμάς τους θεατές να ξεχνάμε πως είναι ένα σώμα σαν το δικό μας, με τα προσόντα αλλά και τις ατέλειες του.

Μπορεί τα υγιή και γυμνασμένα σώματα να είναι πρότυπα καλής διατροφής και άσκησης αλλά πολλές φορές η εμμονή με αυτά δεν είναι καλή.

Αυτή ήταν και η άποψη της fitness expert, Anna Victoria, που αποφάσισε να μας δείξει πως πραγματικά μοιάζει το σώμα της μέσα από ένα ποστ στο Instagram.

Στο ένα πλάνο στέκεται όρθια στον καθρέφτη αναδεικνύοντας τη δουλειά που κάνει η γυμναστική, ενώ στην άλλη είναι καθισμένη και η κοιλιά της κάνει δίπλες σαν όλων των άλλων!

Me 1% of the time vs. 99% of the time. And I love both photos equally. Good or bad angles don’t change your worth ❤️ I recently came across an article talking about how one woman stated she refuses to accept her flaws, because she doesn’t see them as flaws at all. I LOVED that because it sends such a powerful message that our belly rolls, cellulite, stretch marks are nothing to apologize for, to be ashamed of, or to be obsessed with getting rid of! As I’m getting older, I have cellulite and stretch marks that aren’t going away, and I welcome them. They represent a life fully lived (for 28 years so far :)) and a healthy life and body at that. How can I be mad at my body for perfectly normal “flaws”? This body is strong, can run miles, can lift and squat and push and pull weight around, and it’s happy not just because of how it looks, but because of how it feels. So when you approach your journey, I want you to remember these things: I will not punish my body I will fuel it I will challenge it AND I will love it ??? If you’re following my page, you’re a part of helping me spread this message and creating this movement – thank you. #fbggirls www.annavictoria.com/guides

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Snapchat: AnnaVictoriaFit (@annavictoria) στις Ιαν 16, 2017, 3:12μμ PST

“Εγώ στο 1% του χρόνου VS. 99% του χρόνου. Και αγαπώ και τις δύο φωτογραφίες εξίσου. Οι καλές ή κακές γωνίες δεν αλλάζουν το πόσο αξίζεις. Πρόσφατα έπεσα πάνω σε ένα άρθρο όπου μια γυναίκα έλεγε πως αρνείται να αποδεχτεί τις ατέλειές της, επειδή δεν τις βλέπει καν σαν ατέλειες. Αυτό το αγάπησα επειδή στέλνει ένα πολύ δυνατό μήνυμα, ότι οι κοιλιές μας κάνουν δίπλες, και η κυτταρίτιδα και οι ραγάδες δεν είναι κάτι για το οποίο θα έπρεπε να απολογούμαστε, ή να ντρεπόμαστε, ή να έχουμε εμμονή με το να τα ξεφορτωθούμε. Καθώς μεγαλώνω, έχω κυτταρίτιδα και ραγάδες που δε φεύγουν και τα δέχομαι ευχαρίστως. Αντιπροσωπεύουν μια γεμάτη ζωή (28 χρόνων έως τώρα) και ένα υγιές σώμα. Πώς μπορώ να τρελαθώ με το κορμί μου και τις απόλυτα φυσιολογικές “ατέλειές” του; Το σώμα αυτό είναι δυνατό, μπορεί να τρέξει μίλια, μπορεί να σηκώσει, να σπρώξει και να σύρει βάρη, να κάνει squat, και είναι χαρούμενο όχι μόνο για το πώς δείχνει, αλλά και για το πώς νιώθει. Μόλις λοιπόν πλησιάζετε το στόχο σας θέλω να θυμάστε αυτά τα πράγματα

Δε θα τιμωρήσω το κορμί μου

Θα το ενισχύσω

Θα το προκαλέσω

ΚΑΙ θα το αγαπώ”