6 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας

Σήμερα, 6 Μαΐου είναι Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας!

Η συγκεκριμένη Παγκόσμια Ημέρα καθιερώθηκε το 1992 από την Μέρι Έβανς-Γιανγκ, μια πρώην ανορεξική κοπέλα, η οποία διετέλεσε επικεφαλής της αντιδιαιτικής καμπάνιας στη Μεγάλη Βρετανία και είναι συγγραφέας του βιβλίου «Τα έχεις όλα, χωρίς να κάνεις δίαιτα».

Στόχος της ως Παγκόσμια Ημέρα είναι να περάσει το μήνυμα στο κοινό, ότι πρέπει να αποδεχτεί το σώμα του, άνευ κόμπλεξ κι εμμονών, και να αγαπά ακόμη και τις ατέλειές του. Eίναι ουσιαστικά η ημέρα εορτασμού της ομορφιάς σε όλα τα μεγέθη, ανεξαρτήτως σωματικών αναλογιών! Είναι η ημέρα που μπορείς και με τη “βούλα” να αποτάξεις τη δίαιτα από τη ζωή σου, αλλά και να ενημερωθείς για τα επιζήμια, για την υγεία σου, αποτελέσματα μιας εξαντλητικής δίαιτας.

Αγάπα τον εαυτό σου αρκετά, ώστε να τον φροντίζεις σωστά, και -κυρίως- να τρέφεσαι σωστά για να μπορέσεις να το επιτύχεις!