New year's resolutions

Το 2013 έρχεται και -όπως κάθε χρόνο πριν αλλάξει η χρονιά- προσπαθούμε να συντονιστούμε και να οργανωθούμε για να φτιάξουμε λίγο τις ζωές μας. Αυτό ονομάζεται new year’s resolution όπως πιθανότατα ήδη θα γνωρίζετε και σχεδόν πάντα αποτυγχάνει.

Είναι αυτές οι μεγάλες αποφάσεις που ποτέ ΔΕΝ τηρούνται!!!

Παρά ταύτα, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Scranton για το περιοδικό της Κλινικής Ψυχολογίας, το top 10 των πρωτοχρονιάτικων αποφάσεων των Αμερικανών είναι:

1. Απώλεια βάρους

2. Καλύτερη οργάνωση

3. Περισσότερη οικονομία (λιγότερα έξοδα / μεγαλύτερη αποταμίευση)

4. Να απολαμβάνουμε τη ζωή περισσότερο (κυρίως χωρίς άγχος)

5. Να παραμείνουμε γυμνασμένοι και υγιείς

6. Να μάθουμε / κάνουμε κάτι συναρπαστικό

7. Να κόψουμε το κάπνισμα

8. Να βοηθάμε τους άλλους να πραγματοποιούν τα όνειρά τους

9. Έρωτας (οκ, απαράδεκτο να βρίσκεται στο #9 θεωρώ…)

10. Περισσότερο χρόνο με την οικογένεια.

Από την άλλη, μόνο το 45% των Αμερικανών μπαίνουν στη διαδικασία να πάρουν αποφάσεις για το νέο έτος, ενώ το 8% καταφέρνει να τις ακολουθήσει. Μάλιστα, το 75% καταφέρνει να τις ακολουθήσει μόνο για την πρώτη εβδομάδα του έτους!

Στο βιντεάκι μπορείτε να δείτε πόσο “άπιστοι” είμαστε εμείς οι άνθρωποι στις ίδιες μας τις αποφάσεις!!!