10 πράγματα που δε γνωρίζατε για τον ύπνο

Από neolaia.gr Team 8 Σεπτεμβρίου 2012

Σε πολλούς από εμάς αρέσει ο υπνος, αλλά πόσα πολλά ξέραμε για αυτόν;

Ας το αναλύσουμε!

  • Ο τρόπος που κοιμάσαι δείχνει την προσωπικότητά σου
  • 10 μέρες χωρίς ύπνο είναι αρκετές για να σε στείλουν στον άλλο κόσμο
  • Μέσα στα πρώτα 5 λεπτά που ξυπνάς, ξεχνάς το 50% του ονείρου που είδες
  • Όσο κοιμάσαι το μυαλό σου παίρνει δυνάμεις, τα κύτταρα αναδομούνται και το σώμα σου εκκρίνει σημαντικές ορμόνες
  • Κάθε ηλικία έχει ανάγκη άλλες ώρες ύπνου: οι νέοι χρειάζονται 10 ώρες, οι ενήλικες 8 και οι μεσήλικες 6 ώρες.
  • Το 70% των ονείρων των ανδρών είναι για άλλους άνδρες
  • Ονειρευόμαστε μόνο πρόσωπα που έχουμε δει, έστω και για λίγο
  • Τα κοάλα είναι τα θηλαστικά που κοιμούνται περισσότερο, με 22 ώρες τη μέρα!!
  • Οι άνθρωποι που δεν ονειρεύονται έχουν συνήθως διαταραχές προσωπικότητας.
  • Το 12% των ανθρώπων ονειρεύεται μόνο με άσπρο και μαύρο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΧΕΤΙΚΑ