19 Αυγούστου | Ημέρα της Πατάτας

Άλλη μια γιορτή που έρχεται από τις ΗΠΑ για την 19η Αυγούστου, αυτή της Hμέρας της Πατάτας.

Σήμερα επιβάλλεται να φάτε λοιπόν πατάτα σε όποιο συνδυασμό θέλετε. Είναι άλλωστε αρκετοί οι τρόποι που μπορείτε να την απολαύσετε: βραστή, τηγανητή, πουρέ, η επιλογή είναι δική σας. Για κάποιους αποτελεί πηγή υδατάνθρακα, για άλλους έναν υγιεινό τρόπο διατροφής. Εξαρτάται από το πώς θα τη φας και σε τι ποσότητα. Το σίγουρο είναι πως είναι πλούσια σε βιταμίνη C και σίδηρο.

Τι λέτε, θα την τιμήσουμε σήμερα;