Φουσκωμένος; Χώνεψε με γλυκό!

Από neolaia.gr Team 26 Δεκεμβρίου 2011

Αν νιώθετε πως φάγατε αρκετή γαλοπούλα στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι, τότε μάλλον αναζητάτε τρόπο να χωνέψετε.

Σύμφωνα με νορβηγική έρευνα, ο καλύτερος τρόπος για την άμεση χώνεψη είναι να φάτε κάτι γλυκό. Η γλυκιά γεύση δίνει τη δυνατότητα στο στομάχι να «κάνει λίγο ακόμα χώρο», διευκολύνοντας την χώνευση όσων είχατε φάει προηγουμένως. Βέβαια προειδοποιούν ότι αυτό δεν σημαίνει ότι θα μπορείτε μετά να φάτε περισσότερα, παρά μόνο να χωνέψετε τα προηγούμενα.

Το θέμα των θερμίδων όμως ας μην το αγγίξουμε!! 😛

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΧΕΤΙΚΑ