30 πράγματα που πρέπει να σταματήσεις! (για το καλό σου)

Το να διαβάζεις άρθρα ψυχολογίας, δε είναι σίγουρο ότι θα σε βοηθήσει. Κυρίως όταν έχεις τη στάση “Πίπες λένε, εγώ τα κάνω όλα μια χαρά, αλλά είμαι άτυχος στη ζωή μου”. Δες και κάνε την αυτοκριτική σου!

Γιατί όπως είπε κάποτε και η Maria Robinson, “Κανείς δεν μπορεί να γυρίσει πίσω και να κάνει μία νέα αρχή, αλλά ο οποιοσδήποτε μπορεί να ξεκινήσει σήμερα και να δημιουργήσει μία διαφορετική κατάληξη”.

1. Σταμάτα να σπαταλάς χρόνο με τους λάθος ανθρώπους. Αν κάποιος σε θέλει στη ζωή του, θα σε βάλει. Αν δεν σε θέλει, προχώρα παρακάτω. Να θυμάσαι πως σημαντικοί άνθρωποι, δεν είναι αυτοί που είναι δίπλα σου “στα καλύτερά σου”, αλλά αυτοί που είναι εκεί “στις δύσκολες στιγμές σου”.

2. Σταμάτα να αποφεύγεις τα προβλήματά σου. Όχι δεν θα είναι εύκολο. Με σύμμαχο το χρόνο θα μάθεις από αυτά και θα τα αντιμετωπίσεις. Δεν είμαστε υποχρεωμένοι να τα λύνουμε ακαριαία, αλλά είμαστε υποχρεωμένοι να τα αντιμετωπίζουμε.

3. Σταμάτα να λες ψέμματα στον εαυτό σου.

4. Σταμάτα να βάζεις τις δικές σου ανάγκες στην τελευταία προτεραιότητα.

5. Σταμάτα να προσπαθείς να είσαι κάτι που δεν είσαι. Να είσαι ο εαυτός σου και αυτοί που θα σε αγαπήσουν και θα σε αποδεχτούν έτσι, είναι οι σωστοί άνθρωποι για σένα.

6. Σταμάτα να είσαι κολλημένος με το παρελθόν.

7. Σταμάτα να φοβάσαι ότι μπορεί να κάνεις λάθος…

8. Σταμάτα να κατηγορείς τον εαυτό σου για παλιότερα λάθη.

9. Σταμάτα να προσπαθείς να αγοράσεις την ευτυχία.

10. Σταμάτα να αναζητάς την ευτυχία μέσω των άλλων.

11. Σταμάτα να τεμπελιάζεις.

12. Σταμάτα να σκέφτεσαι ότι δεν είσαι έτοιμος ακόμα.

13. Σταμάτα να μπαίνεις σε σχέσεις για τους λάθος λόγους.

14. Σταμάτα να αποφεύγεις να μπεις σε σχέση, επειδή οι προηγούμενες δεν λειτούργησαν.

15. Σταμάτα να ανταγωνίζεσαι τους πάντες.

16. Σταμάτα να ζηλεύεις τους άλλους.

17. Σταμάτα να διαμαρτύρεσαι και να λυπάσαι τον εαυτό σου.

18. Σταμάτα να κρατάς κακία στους γύρω σου.

19. Σταμάτα να αφήνεις ανθρώπους να σε κατεβάζουν στο επίπεδό τους.

20. Σταμάτα να δικαιολογείσαι στους άλλους.

21.  Σταμάτα τη ρουτίνα σου. Προσπάθησα να την σπας με κάτι ευχάριστο και διαφορετικό!

22. Σταμάτα να σνομπάρεις την ομορφιά μικρών στιγμών.

23. Σταμάτα να προσπαθείς να τα κάνεις όλα τέλεια.

24. Σταμάτα να επιλέγεις το πιο εύκολο μονοπάτι, απλά επειδή είναι το πιο εύκολο.

25. Σταμάτα να προσποιείσαι ότι όλα είναι καλά, ενώ δεν είναι.

26. Σταμάτα να κατηγορείς τους άλλους για τα προβλήματά σου.

27. Σταμάτα να προσπαθείς να είσαι τα πάντα για όλους.

28. Σταμάτα να ανησυχείς τόσο πολύ και να προβληματίζεσαι.

29. Σταμάτα να εστιάζεις σε αυτό που δεν θες να συμβεί.

30. Σταμάτα να είσαι μη ευγνώμον για αυτά που έχεις.