Ψυχολογικό Τεστ: Μήπως έχετε παθολογική σχέση με τα ψώνια;

Μπορεί το “shopping therapy” να έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την ψυχική μας υγεία, όμως η γραμμή που το διαχωρίζει από την καταναλωτική μανία είναι εξαιρετικά λεπτή και δυσδιάκριτη.

Η ωνιομανία (προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ὤνια = ψώνια και τη μανία), γνωστή και ως ψυχαναγκαστική διαταραχή αγορών (compulsive buying disorder), είναι επίσημα αναγνωρισμένη διαταραχή που αφορά στην εμμονική αγορά προϊόντων, τα οποία θεωρητικά συμπληρώνουν κάποιο ψυχολογικό κενό και συχνά έχουν για τον καταναλωτή συμβολική σημασία.

Ψυχολόγοι από το νορβηγικό Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν σχεδίασαν ένα απλό τεστ επτά ερωτήσεων, που αποκαλύπτει τις τάσεις ωνιομανίας. Η Κλίμακα Μπέργκεν (Bergen Shopping Addiction Scale) αξιολογεί συμπεριφορές όμοιες με αυτές που εκδηλώνονται σε περίπτωση εθισμού σε ναρκωτικές ουσίες και περιγράφεται αναλυτικά στην επιθεώρηση “Frontiers of Psychology”.

Απαντήστε στις παρατιθέμενες ερωτήσεις.

1. Σκέφτεστε τα ψώνια ή τις αγορές γενικότερα συνέχεια μέσα στην ημέρα;
2. Ψωνίζετε για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας;
3. Έχετε αμελήσει κάποια υποχρέωση (π.χ. επαγγελματικό ή άλλης φύσης ραντεβού) επειδή ξεχαστήκατε στα ψώνια;
4. Ψωνίζετε όλο και περισσότερο για να νιώσετε το ίδιο καλά;
5. Προσπαθείτε να ψωνίζετε λιγότερο αλλά δεν τα καταφέρνετε;
6. Νιώθετε άσχημα εάν κάτι σας εμποδίσει να προβείτε σε μια αγορά;
7. Ψωνίζετε σε βαθμό που επηρεάζεται αρνητικά η ψυχολογική σας κατάσταση;

Εάν απαντήσατε καταφατικά σε τουλάχιστον τέσσερις από τις ερωτήσεις, εκδηλώνετε εμφανή σημάδια ωνιομανίας.